semaine 02

Vélo première approche technique

Cette nouvelle semaine commence sur les chapeaux de roues avec Marti notre formateur VTT qui nous présente le programme vélo de l'année :

Découverte vélo + environnement	1 jour	Janvier
Découverte vélo + mécanique	2 jours + 3 jours	février
Itinérance + bivouac	2 jours	Février
Pédagogie en vélo	4 jours	Avril
Pédagogie en vélo (20 scolaires – cycles 2/3)	5 jours	Début juin
Stage – certification pédagogique		aout
Itinérance automne Camargue (certif physique)	8 jours	octobre
Certification mécanique + technique	1 jour	novembre

 Et pour commencer un petit cours d'anatomie...

Suivi de quelques exercices physiques autour des trois fondamentaux du vélo :

"Motricité - Équilibre - Trajectoire"
 

Le carré magique : élimination de la partie si on sort du cercle, si l'on pose un pied, ou si l'on touche un adversaire.

et la mécanique.

de gauche à droite : Ianis et Peb règlent un dérailleur

Les prérogatives du BPJEPS :

Pratiques autorisées	Pratiques interdites
itinéraires VERT et BLEU sur voie carrossable (accessibles aux secours) 1 BP pour 12 enfants maximum itinérance autorisé autonomie au regard d'un BE ou DE	entrainement bike-park descente accompagnement en monotrace

Ces prérogatives sont soumises à des législations spécifiques selon le cadre de pratique : Code du Sport, Code de la route, Code de la forêt, Éducation Nationale, PNR, Réserves Naturelles, etc.

Éducation Populaire & Développement Durable

de gauche à droite : non je plaisante !

En seconde partie de semaine, nous avons travaillé, avec Jérémy et Sylvie (la directrice du Centre de formation), sur la méthodologie de projet et autour des notions d’Éducation Populaire et de Développement Durable.

Encore un bon moment de partage avec la promotion kayak-escalade !

    Bon, c'était pas une semaine très intéressante à raconter mais je vous promets du croustillant pour la semaine prochaine...